Μέχρι 30/4! €1 για όλες τις θυρίδες ΒΟΧ ΝΟW!

€ 10,00

μεταχειρισμένα ΝΟΣΤΙΜΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ

Κατάσταση
Μεταχειρισμένο

Το βιβλίο "Νόστιμες συνταγές για δίαιτα" δίνει έμφαση στην υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Θα μάθετε τον τρόπο να βελτιώσετε και να εμπλουτίσετε την διατροφή σας, να κάνετε τις αναγκαίες αλλαγές στις διατροφικές συνήθειές σας και να χαρείτε την ζωή σας γεμάτη γευστικές απολαύσεις

Περιεχόμενα
----------------------
Εισαγωγή
Εξίσωση ενέργειας και ισορροπίας
Επιλογή της σωστής δίαιτας
Ξεκίνημα της δίαιτας
Επιλογή διαιτητικών τροφών
Ελαφρά μαγειρική
Αφαίρεση του λίπους
Μέτρηση θερμίδων
Από την θεωρία στην πράξη
Πρωινό
Ορεκτικά και ελαφρά γεύματα
Κρέας, πουλερικά και ψαρικά
Λαχανικά, σπόροι και όσπρια
Επιδόρπια
Ευρετήριο