ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΤΖΟΓΚΙΝΓΚ ΑΠΟ ΤΗΝ ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ WOLLZEMULLER FRANZ Το βιβλίο αυτό ανήκει στη σειρά: "από τη θεωρία στην πράξη" κι είναι μετάφραση από το αντίστοιχο γερμανικό έργο της εκδοτικής εταιρείας BLV, που έγινε παγκόσμιο best-seller. Η σειρά αυτή στηρίζεται σε μια γερή θεωρητική βάση και δίνει πλήρη ανάλυση της πρακτικής των σπορ. Απλή, με πολλές λεπτομέρειες, συνδυάζει λειτουργικά κείμενο, εικόνες, σχεδιαγράμματα κι εξηγεί για πρώτη φορά όλα τα μυστικά των σύγχρονων αθλημάτων. Το βιβλίο αυτό που κρατάτε, είναι αφιερωμένο στα εκατομμύρια των ανθρώπων σ' όλο τον κόσμο, που συνειδητοποίησαν, ότι το τρέξιμο, αυτός ο φυσικότερος κι έμφυτος τρόπος κινήσεως, αποτελεί το καλύτερο μέσο για να θωρακιστεί η υγεία του σύγχρονου ανθρώπου. Το σωστό τζόγκινγκ είναι μια τεχνική τρεξίματος μ' εκπληκτικά οφέλη για τον ασκούμενο. Μ' αυτό το βιβλίο μπορεί ο καθένας να μάθει να τρέχει χωρίς κινδύνους. Να ένα μικρό δείγμα από τα περιεχόμενα του βιβλίου: "αυτό είναι το τζόγκινγκ" - Καρδιά - κυκλοφορικό. - Αναπνοή - πνεύμονες. - Νευρικό σύστημα. - Αθλητικός εξοπλισμός. - Τεχνικές τρεξίματος αρχάριου, παιδιού, γυναίκας. - Τεχνικές τρεξίματος του αθλητή. - Προγράμματα προπονήσεως. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου) Περιεχόμενα Εισαγωγή Τι θα πρέπει να γνωρίζουμε; Αθλητικός εξοπλισμός Ο αρχάριος δρομέας Ο προχωρημένος δρομέας Αθλήματα αντοχής Τραυματισμοί στα σπορ Τρέξιμο ταχύτητας Πρόγραμμα προπονήσεως Άλλα μέσα προπονήσεως Λεπτομέρειες Ξενόγλωσσος τίτλος RICHTIG JOGGING DAUERLAUFEN Εκδότης ΑΛΚΥΩΝ Σειρά ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ Χρονολογία Έκδοσης Δεκέμβριος 1984 Αριθμός σελίδων 128 Διαστάσεις 19x13 Μετάφραση ΜΠΑΧΑΟΥΕΡ ΕΡΡΙΚΟΣ Επιμέλεια ΚΛΕΙΣΟΥΡΑΣ ΒΑΣΙΛΗΣ Συγγραφέας/Δημιουργός (Ελληνικά) ΒΟΛΤΣΕΝΜΟΥΛΕΡ ΦΡΑΝΖ Θέμα ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΕΙΣ-ΜΑΓΕΙΡΙΚΕΣ-ΔΙΑΦΟΡΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
Διάλεξε αντικείμενα από τον ίδιο πωλητή. Διαπραγματεύσου καλύτερη τιμή, εξοικονόμησε μεταφορικά.
Σε περίπτωση που διαπίστωσες κάποιο πρόβλημα ή δεν έλαβες το δέμα σου, θα σου επιστρέψουμε το ποσό πληρωμής.
Μπορείς να επιθεωρήσεις το δέμα για να εγκρίνεις την αγορά σου ή να ζητήσεις επιστροφή. Μετά την έγκριση ή αν δεν προβείς σε κάποια ενέργεια μέσα σε 2 ημέρες, ο πωλητής θα λάβει την πληρωμή.
Η εξυπηρέτηση πελατών είναι στην διάθεσή σου καθ΄όλη την διάρκεια μιας συναλλαγής.